DOLAR 35,3518 % 0.02
EURO 36,5269 % 0.05
STERLIN 43,4940 % -0.54
FRANG 38,7905 % 0
ALTIN 3.037,67 % 0,37
BITCOIN 93.581,24 -1.618
ataşehir escortSpace Fortuna CasinoikimisliJackpot Bob Casinohttps://fedsang.org/silksleura.comistanbul escortdeneme bonusu1xbetCasibomankara escortJojobetcasibom girişholiganbetsupertotobet yeni girisotobet girisotobet kayitmarsbahisavcilar escortonwinonwin girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetGrandpashabetbetwoonGalabet TWİTTERGalabet TWİTTERjojobet girişTokyobetCasibom Casino Sitelerizbahismegabahis güncel girişcanlı maç izlecasibomholiganbet güncel girişyedekcasibomjojobetmarsbahisbetwooncasibomCASİBOMcasibomcratosroyalbetkmar sitelericasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelercasibom girişPusulabet güncel girişselcuksportshdpadişahbetcasibomcasibomAnadolu Yakası EscortGoldbahisPerabetbetvole güncel girişcasibom 726BetzoneLimanbetPalacebetspincoKolaybetCasibomcasibombornova escortcasibomtümbet güncel girişcasibom girişjackbetjackbetcasibomdeneme bonusu veren sitelercasibomholiganbeteditörbetmatbetsekabetcasibomMarsbahis Girişhttps://verylol.com/imajbetgalabetgalabet girişbahisbeynakitbahis girişdumanbet güncel girişbetebet girişkralbet güncel girişbetkanyon güncel girişvaycasino güncel girişdinamobet güncel girişjojobet güncel girişjojobet güncel girişpinbahis güncel girişrestbet güncel girişjojobet güncel girişmeritbet güncel girişmeritbet güncel girişmatadorbet güncel girişholiganbet güncel girişmarsbahis güncel girişonwin güncel girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişmatbet güncel girişimajbet güncel girişjojobetholiganbetjojobetbets101xbetcasibommeritkngmatadorbetgrandpashabetsahabetonwinonwinsekabetsahabetjojobetimajbetsekabet girişholiganbet girişholiganbet girişsekabet girişultrabet güncel giriştipobet güncel girişjojobetjojobetbetexperhttps://meritkingtelegram.com/parabetbetgarbetgarLisanslı Casino Sitelerilunabetjojobetjojobetbets10 twitterjojobetjojobetjojobetjojobetotobet güncel girişbetturkey güncel girişmadridbet güncel girişjojobettrendbet güncel girişartemisbet güncel girişjojobet girişbetwooncasibomsekabet girişholiganbet girişholiganbet girişjojobet girişholiganbet girişsahabet girişsahabet girişjojobet girişartemisbet güncel girişcasibom günceldumanbet girişjackbetcasibom güncel girişdeneme bonusu veren sitelercasibom giriştoy poodlebetturkeymatbetjojobet girişjojobetbetturkey girişbetkomcasibompusulabetcasibomcasibom güncel girişjojobet güncel girişjojobet resmi girişjojobet resmi adresicasibomsweet bonanzabetturkey güncel girişjackbetbetciomatadorbetBetebet TWİTTEROnwin TWİTTERMeritbet TWİTTERHoliganbet TWİTTERSahabet TWİTTERMobilbahis TWİTTERcasibomMarsbahis TWİTTERBets10 TWİTTERJojobet TWİTTERCasibom TWİTTERtümbet güncel girişdumanbetmarsbahiscasibommarsbahiscasibomcasibomcasibommarsbahismatbet güncel girişmarsbahis resmi giriştipobet twittergrandpashabet twitteronwin güncel girişholiganbet resmi girişsekabet resmi girişsahabet güncel girişsahabet güncel girişkingroyal güncel girişjojobet güncel girişimajbet güncel girişcasibom girişcasibom girişbets10deneme bonusu veren sitelerporncasibommaldives casino

FAZLA NOSTALJİ YAPMAK BÜNYEYE ZARAR!

Yayınlanma Tarihi : Google News
FAZLA NOSTALJİ YAPMAK BÜNYEYE ZARAR!
0

Klinik-Psikolog-Goksin-Aksoz

​Nostalji yapmak ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde etkiler yaratabiliyor. Klinik Psikolog Gökşin Aköz zaman zaman nostalji yapmanın demans, alzheimer gibi hafıza temelli hastalıklara yakalanmayı azalttığını belirtiyor. Ancak Aköz, takıntılı bir biçimde geçmişe takılı kalmanın da ciddi patolojik problemlere, depresif ruh haline, yas duygusuna ve yetersizlik hissine neden olabileceğine dikkat çekiyor.

Ah nerede o eski bayramlar, eskiler böyle miydi… Büyüklerimizden ne çok duyarız böyle cümleler. Geçmişe özlem çoğu zaman hepimizin yaşadığı bir durum. Ancak zaman hızla akıp geçiyor fakat insanoğlu eskiye duyduğu özlemi terk edemiyor. Nostalji yapmak bazen keyiflendiriyor bazen hüzünlendiriyor. Peki nostalji yapmanın psikolojimizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz?

Azı Karar Çoğu Zarar…

Southampton Üniversitesi’nde yürütülen bir çalışmada felaket senaryoları ve yalnızlık vurgulayan kişilik testi ile ajite edilen katılımcıların nostaljiye daha fazla sarıldığı ve bu sayede endişe hissinin ve depresif duygularının azaldığı gözlemleniyor. Bu bulgular, nostaljinin bir savunma mekanizması olarak işlev görebileceğini gösteriyor. Moodist Hastanesi’nden Klinik Psikolog Gökşin Aköz, “Nostalji, geçmişin sadece anılması değil, aynı zamanda geçmişin içindeki duyguların tekrar yaşanması anlamına gelir. Yaşadığımız bir olayı hatırlayamasak bile o olayın bize yaşattığı duyguyu yıllar sonra bile hatırlayabiliriz. Bu duygusal bağlantı, insanların geçmişteki mücadelelerini hatırlayarak güçlenmelerine ve geleceğe umutla bakmalarına olanak tanır. Aynı zamanda çalışmalar bize nostaljinin ağrı algısını da azaltabileceğini gösteriyor. Yani kişi istemediği uyaranları yöneterek acı verici deneyimleri çerçeveleyebilir” diyor. Fakat takıntılı bir biçimde geçmişe takılı kalmanın ciddi patolojik etkileri olduğunu söyleyen Aköz, “Nostaljinin olumlu etkileri olduğu gibi bunu takıntı haline getirerek sürekli geçmişi düşünmek kişide olumsuz duygular yaratabilir. Bu durum sürekli geçmişi düşünen kişide kaygı, hüzün ve depresyon gibi psikolojik duyguların yaşanmasına neden olabileceği gibi aynı zamanda kalp krizi, tansiyon ve şeker yükselmesi gibi fiziksel etkilere de neden olabilir. Nostalji her ne kadar ruha iyi gelir desek de geçmişi düşünmenin takıntılı bir hal alması travma ve yas gibi süreçlerin özlemine yol açması nedeniyle de duygular ile baş etme konusunda zorluk yaratabilir. Sonuç olarak; geçmişe özlem dediğimiz nostalji, geçmiş ve gelecek arasında kurduğu bağlantı ile süreklilik algısı sağlar ve sağlıklı bir düzeyde yaşandığı sürece yararlıdır” diyor.

Editöre Not: Özel Moodist Hastanesi, Şubat 2016’dan bu yana, 10 bin 200 metrekare kapalı alana sahip, 8 katlı modern binasında hizmet veriyor. Moodist, 75 yatak kapasitesi, suit ve konforlu hasta odaları, erişkin ve çocuk poliklinikleri, bağımlılık, kadın ruh sağlığı, acil psikiyatri bölümleri ve tüm psikolojik tanı testleriyle ruh sağlığına yönelik bilim ve teknolojinin gerektirdiği koşulları sağlayan, insan odaklı, tam teşekküllü özel bir psikiyatri hastanesidir. Moodist’in akademik kimliğe sahip profesör, uzman psikiyatr ve psikologlardan oluşan tedavi kadrosunda ayrıca; nöroloji, anestezi, iç hastalıkları uzmanı, diyetisyen ve tecrübeli sağlık personeli de bulunuyor.

Haber: Eda Sağlam